情感倾诉类栏目主持人杨光，因为儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。
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全45集
特战荣耀
杨洋
国产剧
2021/内地
完结
请叫我总监
林更新,谭松韵,刘畅,苏鑫,王秀竹,白冰,龚蓓苾,王丽娜,刘恩佳,曲高位,张磊,袁满,常海波,姚婷婷,胡非子,仲宁,陈澍玲,周游,谢颖,孟钧,曹华益,黄澜,周静,红九
2022/内地
第40集
好好生活
林雨申,蔡文静,邹廷威,姜妍
2021/中国大陆
罚罪
黄景瑜,杨祐宁,盖玥希,李幼斌,程煜,傅浤鸣,徐洪浩,孙逊,林一霆,夏侯镔,赵荀,句号,王阳,江珊,张晨光,李强,丁勇岱,董勇,史兰芽
2022/中国大陆
第32集
冰雨火
陈晓,王一博,王劲松,刘奕君,赵昭仪
2022/大陆
胆小鬼
欧豪,王砚辉,王玉雯,周依然,侯雯元,李虹辰,张亦驰,高戈,朱泳腾,赵炳锐,孟阿赛,刘钧,车晓,房子斌,裴魁山,黄曼,黄澄澄
完结+番外2+见面会
苍兰诀2022
虞书欣,王鹤棣,徐海乔,郭晓婷,张凌赫,李一桐,林柏叡
迷航昆仑墟
许凯,钟楚曦,王阳,阮巨,张晨光,洪剑涛,孟阿赛,包贝尔,张馨予,黑泽,盖雨嘉,马启越,何奉天,程涛,张帆,左金珠,左二龙,韩姝妹,强宇,吴雨峰 ,威力斯,高曙光,何赛飞,陈紫函
天才基本法
雷佳音,张子枫,张新成,刘琳,王圣迪,耿乐,王骁,王宥钧,胡连馨,是安,林子烨,傅铂涵,王瑞欣,彭浩森,吴幸键,刘亚锟
少年派2
张嘉益,闫妮,赵今麦,郭俊辰,姜冠南,韩沛颖
张卫国的夏天
黄磊,刘奕君,海清,梅婷,李林谦,江鹏,苏小明,韩童生
第59集
沉香如屑
杨紫,成毅,张睿,孟子义,朱泳腾,傅方俊,徐恺咛,李欣泽,韩承羽,李彧,朱丽岚,梁婧娴,林源,叶晞月,谷雪儿,侯梦瑶,孙泽源,杨肸子,张芷溪,夏志远,刘萌萌,张天阳,赵文浩,李梦潇,钟祺,刘宇桥,王建新,岳跃利,谢宁,何中华,郭虎,任海涛,张鸢盎
